Окунаемся в купель правильно!

Сегодня православные верующие отмечают праздник Крещения Господня. В ночь на 19 января печорцы, придерживающиеся православных традиций, купаются в освященной купели. Все желающие окунуться смогут сделать это до 15:00.

Для предотвращения несчастных случаев, травм во время омовения, необходимо придерживаться некоторых правил:

— перед купанием надо разогреть тело, выполнить физические упражнения, сделать зарядку, пробежаться;

— на пути к проруби следует помнить, что дорожка может быть скользкой, поэтому надо идти медленно;

— после купания (окунания) растереть себя махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай;

— не нырять в воду непосредственно со льда и не нырять вниз головой;

— не окунаться в состоянии алкогольного опьянения, во время плохого самочувствия или обострения хронических заболеваний.